Blog

"Το Μαγικό Άγγιγμα της Ρεφλεξολογίας: Ένα Ταξίδι Προς την Ευεξία, Πριν και Μετά την Εμμηνόπαυση"

"Το Μαγικό Άγγιγμα της Ρεφλεξολογίας: Ένα Ταξίδι Προς την Ευεξία, Πριν και Μετά την Εμμηνόπαυση"

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική φάση στη ζωή των γυναικών, αλλά οι πολυάριθμοι παράγοντες που την συνοδεύουν μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα της καθημερινότητάς τους. 

Όλο και περισσότερες γυναίκες αναζητούν συμπληρωματικές θεραπείες για την αντιμετώπιση των διαφόρων συμπτωμάτων που βιώνουν κατ το διάστημα πριν και μετά την εμμηνόπαυση.

Τα αποτελέσματα μιας Βρετανικής μελέτης που πραγματοποιήθηκε το 2002 δείχνουν ότι η ρεφλεξολογία μπορεί να προσφέρει ανακούφιση καθώς μειώνει σημαντικά τα συμπτώματα άγχους, κατάθλιψης, εξάψεων και νυχτερινών εφιδρώσεων κατά 30%-50%.

Οι γυναίκες που δέχθηκαν ρεφλεξολογία εμφάνισαν στατιστικά σημαντικά μεγαλύτερη μείωση των πιο πάνω συμπτωμάτων σε σύγκριση με εκείνες της ομάδας απλού μασάζ των ποδιών. Επίσης η κλινική εμπειρία επιβεβαίωσε την ευεργετική επίδραση της ρεφλεξολογίας και στα ψυχολογικά συμπτώματα που συνδέονται με την εμμηνόπαυση.

Πηγές:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12269681/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27502805/

 

 

 

 

 

 

 

Γεια σου, είμαι η Ελένη Αστεριάδη - ολιστική θεραπεύτρια και σε καλωσορίζω στην ιστοσελίδα μου. Στη σελίδα αυτή θα μάθεις τα πάντα γύρω από τη διαχείριση του πόνου, του άγχους και την ευεξία. Ξεκίνησε το ταξίδι σου προς την απελευθέρωση από τον πόνο και από οτιδήποτε άλλο σε περιορίζει προγραμματίζοντας το πρώτο σου ραντεβού για μια καθημερινότητα γεμάτη υγεία, ενέργεια και ευεξία.

Μέλος της Κοιν.σ.επ Ανθέα Λιβυσίου 2, Νέα Μάκρη 19005

Επικοινωνία

Υπολ. Γραμμένου 5, Παπάγου, 15669

elasteri10 [@] gmail.com
+30 6906026014
Privacy Policy

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του και αναφέρονται στην πολιτική απορρήτου. Με την αποδοχή αυτού ή κάνοντας κύλιση αυτής της σελίδας ή συνεχίζοντας την περιήγηση, συμφωνείτε με την πολιτική μας για τα cookies.